自分の認知症予防

・自分の認知症予防について

・認知症は不治の病でしたが、最近は早期に発見すれば対策が有りそうです。

・認知症の入口である軽度認知障害（ＭＣＩ）の時期であれば、発症を抑えた

　り遅らすことで、自立した生活を送ることが可能となると言われています。

・早期の発見のためにはどうすれば良いか、認知症の人を介護した経験者の話

　では、次の様になったら要注意。

　・食べたこと自体を忘れてしまう（何を食べたかを忘れたのはまだ大丈夫）

　・最初急にお金にうるさくなった

・自分が認知症の入口にいるかどうか？ チェックリストを掲載して、手軽に

　確認できる様にしました（下記）。

「自分でできる認知症の気づきチェックリスト.pdf」をダウンロード